תנוחה על ארבע (ידיים וברכיים) בעת צירי לידה

מיילדות רבות טוענות שתנוחה נכונה בעת הצירים, תנוחה על ארבע (ידיים וברכיים), מקצרת אותם, מחלישה את עוצמתם, מפחיתה סיבוכי לידה ומסייעת לתינוק להגיע לעמדה שמקלה על הלידה.אך בסקירה חדשה של מחקרים נמצא שלמרות שתנוחה זו יכולה להקל על כאבי גב, אין לה כמעט השפעה ממשית נוספת על תהליך הלידה.אומר פרופסור יוסטוס הופמאייר מאוניברסיטת וויטווטרסטרנד שבדרום אפריקה: התנוחה יכולה להקל על כאבי גב באמצעות כמה מנגנונים. זו יכולה להיות פשוט תנוחה בה נשים מסוימות חשות בנוח, התנוחה יכולה להסיט את הלחץ מגבה של היולדת, התנוחה יכולה גם לסייע לתינוק להתהפך ממצב עכוז שכרוך ביותר כאבי גב.בסקירה נבחנו 3 מחקרים שהקיפו 2,794 אימהות. המדענים בדקו את שיעור שינוי מיקומו של הילוד בתעלת הלידה, את עוצמת כאבי הצירים, את כמות משככי הכאב שניטלו ושביעות רצונה של היולדת.מסכם פרופסור הופמאייר: יותר תינוקות בקבוצה שילדה בתנוחת ידיים ברכיים שינו את מיקומם בהשוואה לקבוצת הבקרה אך ההבדל לא היה משמעותי. בעוד שאין מספיק ראיות בכדי להמליץ על התנוחה כאמצעי לשינוי מיקומו של הילוד, אפשר בוודאות להמליץ עליה לנשים שמוצאות אותה נוחה יותר, במיוחד להקלה על כאבי גב.