תזונה מאוזנת מסייעת לעור

תזונה בריאה ומאוזנת יכולה לסייע בקידום עור בריא. לאנשים שלוקים באקנה רצוי להימנע ממזונות בעלי מדד גליקמי גבוה (מזונות שמעלים במהירות את רמות הסוכר בדם), כך נטען במחקר חדש.אקנה היא בעיית עור שכיחה ביותר בגיל ההתבגרות, בקרב אנשים מסוימים הבעיה אינה נפתרת אף בהגיעם לגיל 30 שנים.לטענת דר נינה גואד, מהאגודה הבריטית לדרמטולוגיה, גורמי אורח חיים מסוימים תורמים לבעיה.אומרת דר גואד: ממחקרים שנערכו לאחרונה עולה שמזונות בעלי מדד גליקמי גבוה עלולים להחמיר את האקנה. תזונה מאוזנת עם שפע של פירות וירקות טריים וכמות מוגבלת של מזונות מעובדים יכולות לסייע בתמיכה כללית בגוף, כולל העור. גורם אחר שממריץ הופעת אקנה הוא עישון. מדענים זיהו לאחרונה הפרעת עור חדשה שנקראת אקנה של מעשנים. מעשנים שסבלו מאקנה בנעוריהם מועדים פי 4 לסבול מאקנה בבגרותם בהשוואה ללא- מעשנים שסבלו מאקנה בנעוריהם.עוד על אקנה

אולי יעניין אותך...

זקפה רכה

זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל

 זקפה רפה  2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.