שינויים בשעון יכולים להיות רעים לבריאות

מומחה טוען ששינוי לשעון חורף במהלך הסתיו ושינוי לשעון קיץ באביב יכולים להזיק לבריאות ושמירה על שעון אחיד בכל השנה יכולה להיות בעלת השפעה מועילה על בריאות הציבור.דר מאיר הילמן, מהמכון לחקר מדיניות בבריטניה, מאמין שקביעת שעון אחיד תגדיל את מספר שעות היום שבהם אנשים יכולים להיות פעילים מבחינה גופנית. לטענתו, חוסר בפעילות גופנית הוא בעיית בריאות רצינית שתורמת לשכיחות רבה יותר של מחלות כרוניות.על אף שמומלץ למבוגרים לעסוק באימון גופני מתון לפחות 30 דקות ביום, 5 פעמים בשבוע, רמות הכושר הגופני בירידה והשמנת יתר בעלייה.במאמר, שהתפרסם בכתב העת הבריטי לרפואה, דר הילמן אומר: מעט אנשים עושים מספיק פעילות גופנית, ואנשים אלה נוטים להרגיש נמרצים יותר ולהיות מועדים פחות לחלות, במשך ימי הקיץ הארוכים. אני מאמין שהשינוי המוצע בשעון יגדיל באופן משמעותי את אפשרויות לפעילות גופנית מחוץ לבית.
עוד על פעילות גופנית

אולי יעניין אותך...

זקפה רכה

זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל

 זקפה רפה  2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.