שינה מרובה מדי עלולה לגרום למחלת פרקינסון

חוקרים טוענים כי שינה מרובה מדי עלולה להזיק לבריאות ולהכפיל את הסיכון להתפתחות מחלת פרקינסון בשלב מאוחר יותר של החיים.
במחקר של המכון הלאומי לבריאות בארהב (NIH) נמצא כי שינה של 9 שעות ויותר בלילה מכפילה את הסיכון לפתח מחלה ניוונית מאשר שינה של 6 שעות ופחות בלילה.
המחקר בחן את בריאותן ודפוסי שנתן של 80,000 אחיות במהלך 24 שנים. מן המחקר עולה כי ככל שמאריכים בשינה עולה הסיכון להתפתחות מחלת פרקינסון.
נמצא עוד כי עבודה במשמרת לילה מפחיתה בחצי את הסיכון בקרב אחיות שעבדו 3 משמרות לילה בחודש במשך 15 שנים או יותר.
עורך המחקר, דר הונגלי צן מודה כי לא ברור האופן בו שינה מוגברת מובילה לסיכון מוגבר להתפתחות מחלת פרקינסון וכי הממצאים מתמיהים.
בעבר הדגישו מומחי בריאות את חשיבותה של שינה מספקת לבריאות וקשרו שינה מועטת בהתגברות הסיכון למחלות לב.

אולי יעניין אותך...

זקפה רכה

זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל

 זקפה רפה  2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.