שום יכול לטפל ביתר לחץ דם

תמצית של שום יכולה לסייע בהורדת לחץ דם במטופלים עם יתר לחץ דם בלתי נשלט, כך נטען במחקר חדש.מדענים באוניברסיטת אדלייד שבאוסטרליה בחנו 50 מטופלים שכולם נמצאו בטיפול בגלל לחץ דם גבוה נמשך. מחציתם קיבלו 2 כמוסות של שום במשך 12 שבועות והשאר קיבלו פלסבו (תרופת דמה).החוקרים מצאו במהלך המחקר שלחץ הדם הסיסטולי, לחץ הדם כאשר הלב מתכווץ, נטה להיות נמוך יותר בקרב אלה שנטלו תמצית שום.במחקר, שהתפרסם בכתב העת Maturitas, מסיקים החוקרים: ממצאינו מראים שתמצית שום מיושנת עולה על פלסבו בהורדת לחץ דם סיסטולי, באופן דומה לתרופות קו ראשון במטופלים עם יתר לחץ דם מטופל אך בלתי נשלט.דוברת אגודת הלב הבריטית אומרת בתגובה: שום נמצא ברפואה זה אלפי שנים. המחקר הפגין הפחתה קלה בלחץ דם לאחר שימוש בתוספי שום מיושנים, אך לא באופן משמעותי מספיק או בקבוצת אנשים גדולה דיה בכדי שהשום יומלץ כתחליף לתרופות. עצתי לכן היא ליהנות משום כחלק מהתזונה, אך לא להפסיק ליטול תרופות ליתר לחץ דם. נדרשים מחקרים נוספים כדי לאושש את ממצאי המחקר הנוכחי.
עוד על לחץ דם גבוה