רמת הקלוריות המומלצת עשויה לעלות

מדענים המליצו על העלאה במספר הקלוריות בהנחיות שמשמשות בסיס לתכנון תזונה בריאה.טיוטת מחקר של המועצה המדעית לתזונה בבריטניה טוענת שיש להגדיל את הצריכה היומית של קלוריות ב- 16%. ההמלצה כיום עומדת על 2,000 קלוריות ליום לנשים ו- 2,500 קלוריות לגברים.המועצה המדעית סבורה שיהיה זה בטוח אם מבוגרים יצרכו 400 קלוריות נוספות ביום, כל עוד הם עוסקים באופן סדיר בפעילות גופנית.המועצה המדעית לתזונה פנתה אל הציבור בבקשה לשמוע את עמדותיו בנושא. דובר של הפורום הלאומי להשמנת יתר הזדרז להגיב ומסר שיהיה זה מסוכן לומר למבוגרים שהם יכולים לצרוך בבטחה יותר קלוריות. זה יכול לדבריו להיות אור ירוק לשוב לאכילה מטופשת.עוד על תזונה

אולי יעניין אותך...

זקפה רכה

זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל

 זקפה רפה  2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.