קריאה להרחיב טיפול המדיטציה בהפרעות נפשיות

המרכז לבריאות הנפש בבריטניה קורא להרחיב את השימוש במערכת הבריאות הלאומית בטיפול נפשי בשיטת MBCT, שהיא שיטת טיפול שהוכחה מבחינה קלינית ומתבססת על טכניקות של מדיטציה.שיטת הטיפול MBCT מומלצת כטיפול בדיכאון חוזר ונשנה על-ידי המכון הלאומי לבריאות ולמצוינות קלינית בבריטניה (NICE).מחקרים הראו ששימוש בטיפול זה יכול לצמצם כמחצית משיעורי הישנות של דיכאון בקרב מטופלים שחווים פרצי דיכאון ששבים וחוזרים. על אף זאת, סקר שנערך לאחרונה הראה שרק לחמישית מרופאי המשפחה יש גישה לטיפול, למרות ש- 72% מהם מאמינים שהטיפול יכול להועיל למטופליהם.דר אנדריו מקולוך מהמרכז לבריאות הנפש אומר: הישנות של תסמיני דיכאון היא בעלת השפעה הרסנית על עבודתם וקשרי החברה של אנשים שלוקים בה. שיטה זו יכולה לסייע במניעת שקיעתם של אלפי אנשים מדי שנה בפרצי דיכאון חוזרים ונשנים. מן הראוי להמליץ על MBCT ביתר שאת לאנשים עם דיכאון חוזר ונשנה. אחד מכל עשרה אנשים יחווה דיכאון בכל שנה. בעוד שמחצית מהם יחוו דיכאון חד פעמי, המחצית השנייה מועדת לחוות שוב תסמיני דיכאון בעתיד.
עוד על דיכאון