צריכה מופחתת של מלח יכולה להפחית תסמיני אסטמה

הפחתת הצריכה היומית של מלח יכולה לצמצם את חומרתם של התקפי אסטמה, כך נטען במחקר חדש.במחקר, שהתפרסם בכתב העת הבינלאומי לטיפול קליני, זוהה קשר בין צריכת מלח לבין רמת התגובתיות של דרכי הנשימה.אומרת דר לין סמרטוויט שעמדה בראש צוות המחקר: צמצום כמות המלח בתזונתנו היא, ללא ספק, דבר מועיל מסיבות רבות, כגון יתר לחץ דם, מאזן האלקטרוליטים בגוף ועוד. האפשרות שצמצום כמות המלח תביא להקלה בתסמיני אסטמה מעודדת ביותר משום שזוהי דרך פשוטה ונטולת תופעות לוואי שיכולה לתרום אף לבריאות הכללית. אנו ממליצים לחולי אסטמה לאכול מזונות טריים ולא מזונות מעובדים מכיוון שתכולת המלח בהם נמוכה יותר.למרות שרוב רשויות הבריאות בעולם ממליצות שהמינון היומי של מלח בתזונה לא יעלה על 6 גרם, בארצות רבות במערב צריכת המלח היא כמעט כפולה.
עוד על אסטמה

אולי יעניין אותך...

זקפה רכה

זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל

 זקפה רפה  2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.