צמצום כמות הסיגריות יכול להוביל להפסקת עישון

מעשנים המצמצמים את כמות הסיגריות יכולים, בדרך זו, להיגמל מהרגל מזיק זה, כך טוענים חוקרים מאוניברסיטת ורמונט בארהב.
החוקרים בחנו 19 מחקרים שעסקו במעשנים שצמצמו את כמות הסיגריות שעישנו אך לא רצו לחדול לגמרי מעישון. ב- 16 מהמחקרים נמצא כי צמצום מספר הסיגריות ושימוש בתחליפי ניקוטין שונים הובילו, בסופו של דבר, לגמילה מעישון.
החוקרים מזכירים לכל המעשנים כי צמצום מספר הסיגריות אינו מקטין את הסיכונים הבריאותיים הכרוכים בעישון.
מסכם פרופסור גון יוז שהוביל את המחקר: מחקרנו סותר את האמונה הנפוצה שגמילה מעישון כרוכה בהפסקה מיידית ונחרצת של העישון. מצאנו הוכחות שמעשנים יכולים להיגמל בהצלחה מהרגל רע זה על-ידי צמצום כמות הסיגריות שהם מעשנים.

אולי יעניין אותך...

זקפה רכה

זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל

 זקפה רפה  2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.