פרישה לגמלאות מפחיתה עייפות ודיכאון

אנשים חווים לעיתים תכופות ירידה ניכרת בעייפות גופנית ונפשית כאשר הם פורשים לגמלאות, וגם ירידה בתסמיני דיכאון, כך נטען במחקר חדש.מדענים באוניברסיטת סטוקהולם שבשבדיה בחנו מידע אודות 11,246 גברים ו- 2,858 נשים שנמצאו במעקב מדי שנה בין השנים 1989-2007. החוקרים מצאו שהסבירות לסבול מתסמיני דיכאון צנחה כאשר פרשו מהעבודה. יציאה לגמלאות נמצאה קשורה גם בירידה ניכרת בעייפות, אך לא נמצאה ירידה בסיכון למחלות כרוניות כמו, מחלות בדרכי הנשימה, סוכרת ומחלת לב.במחקר, שהתפרסם בכתב העת הבריטי לרפואה, אומרים המדענים: ירידה בעייפות לאחר פרישה יכולה פשוט להיות השתקפות של הסרת מקור הבעיה בעובדים זקנים שמצאו את עבודתם מעייפת. בנוסף לכך, יציאה לגמלאות מאפשרת לאנשים זמן רב יותר לעסוק בפעילויות ממריצות ומשמרות, כמו פעילות גופנית למשל.במאמר מערכת נלווה, כותב פרופסור אלכס בורדורף מהולנד: בעוד שפרישה מוקדמת מהעבודה יכולה להיות טובה לעייפות ולתסמיני דיכאון, אין לה השפעה ניכרת לעין על מחלות כרוניות.עוד על דיכאון