אנשים רבים סובלים באופן סדיר ממחסור בשינה אך אינם עושים דבר בקשר לבעיה זו, כך נטען במחקר חדש.כמעט כחמישית מהנבדקים דיווחו שהם חווים באופן קבוע שינה שאינה מרעננת אותם דיה. מהם, כ- 45% חשים שאינם יכולים להתרכז, ו- 52% חשים לעיתים תכופות כעס ועצבנות. כמעט מחצית מהסובלים אומרים שנדודי השינה הם כה קשים וגורמים להם תחושות עצב ודיכאון.המדענים טוענים שמחקרם מצביע על מגמה מדאיגה. נדודי שינה הם מצב קליני שיש לקחתו ברצינות ולא להתעלם ממנו. לנדודי שינה יש השפעה ארוכת טווח על הבריאות, שלא לדבר על השלכותיה החברתיות והכלכליות.עוד על נדודי שינה
אולי יעניין אותך...
זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל
זקפה רפה 2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …