משך צפייה בטלוויזיה קשור לבריאות הלב

ישיבה מול הטלוויזיה במשך יותר משעתיים ביום מגבירה את הסיכון למחלת לב, כך נטען במחקר חדש.מדענים מאוניברסיטת קולג שבבריטניה בחנו 4,512 מבוגרים שנטלו חלק בסקר בריאות שנערך בשנת 2003 בסקוטלנד. במהלך תקופת מעקב ממוצעת של 4.3 שנים, אירעו 325 מקרי מוות ? 215 אירועים לבביים.החוקרים מצאו שאנשים שבילו יותר משעתיים ביום בצפייה בטלוויזיה, ב- DVD, במשחקי טלוויזיה סבילים או שהשתמשו במחשב למטרות בילוי, היו בעלי סיכון מוגבר למחלת לב.בקרב אלה שצברו יותר מ- 4 שעות מסך ביום, הסיכון להתאשפז או למות מאירוע לבבי חמור היה יותר מכפול בהשוואה לאנשים שבילו פחות משעתיים בבילוי צמוד מסך.במחקר, שהתפרסם בכתב העת של הקולג האמריקני לקרדיולוגיה, החוקר הראשי, דר עמנואל סטמטקיס, אומר: אנשים שהפריזו בזמן צפייה במסך היו מועדים יותר למות מכל סיבה שהיא ולסבול מבעיות שקשורות ללב. לפי מה שאנו יודעים עד עתה, סיכוני בריאות אלה לא יתבטלו על-ידי פעילות גופנית. ממצא זה מדגיש את הצורך הדחוף בהמלצות בריאות הציבור להגביל את זמן הישיבה ואת שאר הפעילויות הסבילות.
עוד על מחלות לב