משחק מחשב מסייע לחולי נפחת לנשום טוב יותר

חולי נפחת (COPD) יוכלו להשיג שליטה טובה יותר בנשימתם ולנצלה באופן יעיל יותר בעזרת משחק מחשב, כך נטען במחקר חדש.נפחת היא חרב פיפיות, מצד אחד, תפקודן הלקוי של הריאות יכול לגרום לקוצר נשימה כה רציני שפעילות גופנית שגרתית כמו עליה במדרגות תהפוך למטלה שכמעט לא ניתן לבצעה, אך מהצד השני, אחד הטיפולים המעטים שנמצא יעיל להקלה על התסמינים הוא דווקא הדבר שממנו כה חוששים נפגעי מחלת הנפחת – אימון גופני. התוכנית הממוחשבת שלנו היא עדיין בשלב המחקר, אך כבר עתה גלומה בה תקווה לתוכניות שיקום לחולי נפחת. כך אומרת דר איליין קולינס שעמדה בראש צוות המחקר.במחקר, שהתפרסם בכתב העת של האגודה האמריקנית לטיפול בבית החזה, נבדקה באופן אקראי ומבוקר תוכנת מחשב שיכולה להפחית את כמות האוויר שנלכד בריאות בעת אימון גופני וכך לשפר את תוצאות שיקומם של חולי נפחת.במחקר נטלו חלק 64 מטופלים שחולקו לשלוש קבוצות. קבוצה אחת עסקה בפעילות גופנית בלבד, קבוצה שנייה עסקה בפעילות גופנית בתוספת משוב חיובי (פידבק) נשימתי, וקבוצה שלישית קיבלה משוב חיובי נשימתי בלבד. תוכנת מחשב נטרה את נשימתם של מטופלי המשוב החיובי והעניקה להם בזמן אמת ביו-פידבק ויעדים אישיים שהוצגו בצורה גראפית על גבי צג מחשב שעמד מולם. המטופלים יכלו לראות את מהירות נשימתם ועומקה ביחס ליעדים שנקבעו, וקיבלו עידוד מהמחשב לשאוף לאט יותר ולנשוף באופן מלא יותר כדי להשיג את היעדים האישיים שנקבעו.בתחילה, הישגי שלושת הקבוצות במבדקי כושר היו דומים. במשך הזמן הקבוצה שעסקה באימון גופני עם משוב נשימתי חיובי, הפגינה שיפורים משמעותיים ביכולת להאריך את משך האימון.מסכמת דר קולינס: אם מטופלים יוכלו ללמוד איך לתרגם טכניקות נשימה אלה ממשחק המחשב לפעילויות יומיומיות שגרתיות, הם ישפרו באופן ניכר את איכות חייהם.עוד על פעילות גופנית