לימונדה יכולה למנוע אבנים בכליות

שתיית לימונדה יכולה למנוע אבנים בכליות, כך טוען מומחה אמריקני.דר רוגר סור, מהמרכז לאבנים בכליות באוניברסיטת סן-דייגו שבארהב, טוען ששתיית לימונדה היא אחת מחמש דרכים למניעת אבנים בכליות. בניסוי שנערך לאחרונה על-ידי דר סור נמצא ששתיית 120 גרמים מיץ לימון מהולים ב- 2 ליטרים מים ביום הפחיתה את שיעור היווצרות אבני כליות מ- 1.00 ל- 0.13 אבנים במטופל. לימון הוא פרי ההדר בעל הריכוז הגבוה ביותר של ציטרט שהוא רכיב טבעי שמעכב היווצרות של אבנים בכליות.רוב האבנים בכליות הן אבנים מסידן ורכיבן העיקרי הוא סידן אוקסלט. אבנים בכליות יכולות להיווצר בעקבות כמויות מופרזות של מלח בתזונה, שממריץ הפרשה של סידן בשתן. דר סור טוען שהפחתת כמות המלח בתזונה יכולה לסייע במניעת אבני סידן בכליות.