לא למהר לרדת במשקל לאחר לידה

אל להן לנשים שילדו זה עתה לנקוט בצעדים דרסטיים כדי לחזור למשקלן הקודם, כך טוענים מומחים.מדענים מגרמניה טוענים שהירידה במשקל העודף שהצטבר במהלך ההיריון צריכה לארוך בין ששה חודשים לשנה. החשת התהליך יכולה להיות מסוכנת לאם ולתינוקה גם יחד.פרופסור פטר סוויקי מהמכון הגרמני לאיכות וליעילות בטיפול בריאותי אומר: המאמץ המיוחד שנשים משקיעות בהשגחה על התינוק החדש ובהנקתו לאחר הלידה מביא, לעיתים קרובות, לכך שהקילוגרמים המיותרים מתמוססים מעצמם ללא מאמץ נוסף. אבל בקרב כמחצית הנשים, המשקל העודף לא ירד בקלות. העלייה במשקל במהלך ההיריון היא דבר תקין ואף הכרחי כדי למלא את צרכיו התזונתיים של העובר. האכילה עבור שניים אינה רעיון טוב. בעוד שעל האישה לאכול מספיק עבור עצמה ועבור עוברה, הריון לא צריך להיהפך לתקופה של אכילת יתר.עוד על הריון

אולי יעניין אותך...

זקפה רכה

זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל

 זקפה רפה  2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.