כושר גופני של ילדים בצניחה

מחקר חדש מצא ירידה מדאיגה ברמות הכושר הגופני של ילדים בעולם המערבי במשך העשור שחלף.המחקר, שהתפרסם בכתב העת למחלות ילדים, טוען שהעלייה במשקל גופם של הילדים במרוצת 10 השנים האחרונות אינו מסביר את הנפילה ברמות סיבולת לב ריאה של הילדים.עורכי המחקר מזהירים ששקילה שגרתית של הילדים בבית הספר אינה מספיקה כדי לוודא שהם בעלי רמות בריאות של כושר גופני.החוקרים טוענים שרמות הכושר הגופני של ילדים בכל רחבי העולם ירדו ביותר מ- 4% בעשור שחלף, ושהירידה התלולה ביותר נרשמה בבריטניה.במחקר שבו נטלו חלק יותר מ- 600 ילדים בני 10 שנים, נבדקו משקל גופם, מדד מסת הגוף (BMI) וסיבולת לב ריאה בשנת 1998 שבה החל המחקר ובשנת 2008 שבה הסתיים.מהממצאים עולה שבמשך תקופה של 10 שנים מדד מסת הגוף (יחס בין גובה למשקל הגוף) של הבנות לא השתנה, ובקרב הבנים עלה מדד זה במעט. לעומת זאת, סיבולת לב ריאה בקרב הבנים צנחה ב- 7% וזו של הבנות ב- 9%.דובר מטעם אגודת הלב הבריטית אומר בתגובה: הממצאים מדאיגים מכיוון שרמות סיבולת לב ריאה של הילדים במחקר ירדו באופן משמעותי. מדידת BMI בלבד אינה מספקת לניטור בריאותם של הילדים בעתיד, מכיוון שהתועלות שכרוכות ברמות גבוהות של סיבולת לב ריאה אינן תלויות במדד מסת הגוף. המחקר מראה ששמירה על הכושר הגופני ומניעת השמנה חשובים לבריאותם של ילדים ומבוגרים, ועלינו לנסות לשמור על עצמנו ועל ילדינו בכושר גופני טוב ובמשקל גוף תקין.
עוד על פעילות גופנית