חובבי ספורט נקראים להגן על המפרקים

חובבי ספורט מוזהרים שהם עלולים לגרום לנזקים בלתי הפיכים למפרקים. דוח שהתפרסם בבריטניה מראה שמיליוני בריטים גורמים שלא במודע נזק למפרקיהם בפעילות ספורטיבית, בעוד שאנשים בעלי אורח חיים פעיל פחות חווים פחות מקרים של כאבי מפרקים.מהסקר שנערך 68% מהספורטאים הפעילים דיווחו על כאבי מפרקים. 65% מהספורטאים, נשים וגברים כאחד מתחת לגיל 45 חוו כאבי מפרקים, בהשוואה ל- 74% מן הספורטאים מעל לגיל 45 שחוו כאבי מפרקים.הסקר מזהיר שאנשים שמשחקים גולף או שעוסקים בריצה הם הפגיעים במיוחד. מאמן הכושר של נבחרת הרוגבי הלאומית בבריטניה אומר: ספורטאים מקצועיים מודעים לעומס שעל המפרקים, במיוחד בברכיים ובקרסול. אנו מייעצים תמיד ליטול השלמות תזונתיות לשמירת בריאות המפרקים שמכילות גלוקוזאמין וכונדרויטין ששומרות על תנועתיות המפרקים, מסייעות בהקלת הכאבים במפרקים ומקטינות את הצורך להשתמש במשככי כאבים חזקים.מסביר רופא הספורט דר יוסף בביקי: אנשים רבים חושבים שכאבי מפרקים קשורים לגיל. לאמיתו של דבר כאבי מפרקים שכיחים בכל גיל ואף בקרב ספורטאים צעירים.עוד על פציעות ספורט

אולי יעניין אותך...

זקפה רכה

זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל

 זקפה רפה  2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.