השפעת לחץ דם על הסיכון לשבץ

יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) הוא הגורם המרכזי שתורם לסיכון לשבץ, כך טוענת האגודה הבריטית לשבץ.דובר האגודה אומר שעל האנשים לבדוק את לחץ דמם באופן שגרתי וסדיר ולערוך שינויים באורח החיים בכדי לצמצם את הסיכון לשבץ. שבץ הוא גורם התמותה השלישי בשכיחותו בבריטניה.מסביר הדובר: לחץ דם גבוה הוא הגורם הבודד הגדול ביותר לשבץ, וידוע שאנשים אינם מודעים לכך שהם לוקים ביתר לחץ דם אלא אם הם מודדים אותו, לכן יש חשיבות עליונה למדוד את לחץ הדם באופן סדיר בכדי להיות מודעים לסיכון ולטפל בו.פעילות גופנית מתונה וסדירה והפסקת עישון יכולים לסייע בהפחתת הסיכון לשבץ, כך גם תזונה בריאה. מומלץ אף שלא לשתות כמויות גדולות של אלכוהול. צריכה סדירה של יותר משלוש מנות אלכוהול ביום מגבירה את הסיכון לשבץ דימומי.עוד על יתר לחץ דם    עוד על שבץ