מדענים בבריטניה מצאו כי הפסקת עישון או ירידה בכמות העישון מובילות במהירות להפחתה בשיעורי תמותה, הן בקרב מעשנים והן בקרב כלל האוכלוסייה, תוך 6 חודשים.
לעומת זאת, השפעות חיוביות של שיפורים בתזונה הופכות ברורות תוך 1-3 שנים.
במאמר, שהתפרסם בכתב העת היוקרתי לנצט, פרופסור סימון קייפוול ודר' מרטין אופלהרטי, מאוניברסיטת ליברפול שבבריטניה, אומרים: "חוקי איסור עישון במקומות ציבוריים בסקוטלנד, שנכנסו לתוקף בשנת 2006 הובילו לירידה של 17% באשפוזים בבתי חולים בגלל בעיות לב חמורות. חקיקה דומה בארה"ב הובילה לצניחה של 40% באשפוז בבית חולים בודד, מחמת בעיות לב חמורות, תוך 6 חודשים. איסור עישון ושיפורים בתזונה הם דרכים מהירות ורבות עוצמה להפחתת תחלואה כרונית. הדבר מתרחש במהירות, תוך פרק זמן קצר יותר ממה ששיערנו קודם לכן. תוך חודשים מעטים ושנים ספורות ולא תוך עשרות שנים. מדיניות זו של איסור עישון והפחתת כמות השומן הרווי בתזונה תוכל לחסוך לרשויות הבריאות בעולם מיליארדי דולרים תוך פרק זמן קצר".
2.9.2011