דיאטה דלת קלוריות עלולה לגרום לאוסטיאופורוזיס

ירידה במשקל באמצעות דיאטה מופחתת קלוריות עלולה לגרום למרזים לאבד צפיפות עצם, כך נתגלה במחקר חדש.
במחקר, שהתפרסם בכתב העת של האגודה האמריקאית לרפואה, נמסר כי דיאטת הרזיה עלולה לגרום לירידה בצפיפות המינרלים בעצמות, ובכך להגביר את הסיכון לאוסטיאופורוזיס ולשברים בעצמות של נשים וגברים מבוגרים. לעומת זאת, ירידה במשקל באמצעות פעילות גופנית אינה פוגמת בצפיפות העצמות.
מסביר החוקר הראשי דר דניס וילריל מבית הספר לרפואה באוניברסיטת ושינגטון: ההסבר המקובל לאובדן צפיפות העצם בעקבות ירידה במשקל היא הפחתה בעומס המכני על מפרקים נושאי משקל בשלד (מפרקי הירכיים ועמוד השידרה). לממצאינו השלכות חשובות על תכנון אופן ירידה במשקל בקרב אנשים בגיל העמידה.
אוסטיאופורוזיס (בריחת סידן בשפת העם) מחלישה את העצמות, הופכת אותן למועדות יותר לסדקים ולשברים, גורמת כאבי גב, ירידה בגובה ושינויים ביציבה.
עוד על אוסטיאופורוזיס