דבקות בתוכנית לשיקום לאחר התקף לב מגבירה שרידות

אם לקינו בהתקף לב או שעברנו ניתוח מעקפים, ישנה דרך קלה לסייע במניעת אירוע לבבי נוסף – השתתפות מלאה בתוכנית שיקום.מחקר חדש שנערך בארהב מצא שהשתתפות בכל 36 מפגשים של שיקום לבבי שמוצעים על-ידי רוב ביטוחי הבריאות, מקטין את המועדות למות או לסבול מהתקף לב נוסף תוך 3-4 שנים בהשוואה להשתתפות בפחות מפגשים.ממצאי מחקר זה אמורים לעודד את רוב חולי הלב בארהב שאינם נשמעים לעצות הרופא. רק כחמישית מחולי הלב בארהב מנסים בכלל לעבור שיקום, ומעטים מהם דבקים במלוא התוכנית כפי שמומלץ.זהו המחקר הראשון שבוחן את השפעת מינוני שיקום על שיעורי הישרדות, ובקרב קשישים בני 65 שנים ומעלה נצפתה מגמה ברורה שדבקות בתוכנית לשיקום לאחר התקף לב מגבירה שרידות.המחקר, שהתפרסם בכתב העת מחזור הדם של אגודת הלב האמריקנית, נערך באוניברסיטת דיוק שבארהב.דר ברדלי המיל, שהוביל את המחקר אומר: מטופלים רבים סבורים ששיקום לב פירושו רק לרוץ על הליכון. פעילות גופנית היא חשובה ביותר, אך המפתח הוא מציאת פעילות גופנית שנהנים לעשותה ויכולים להתמיד בה, כמו הליכה נמרצת, שחיה ורכיבה על אופניים. שיקום צריך לכלול גם הדרכה אודות אורח חיים בריא, תזונה נכונה, שמירה על משקל גוף תקין, גמילה מעישון ואפילו שיעורי בישול ותרגולי הפגת מועקות.במחקר נבחנו תיקיהם הרפואיים של יותר מ- 30,000 מטופלים שהלכו לפחות פעם אחת לשיקום לאחר אשפוז מחמת התקף לב, ניתוח מעקפים או תעוקת לב כרונית. לאחר יותר מ- 3 שנים, מאלה שמיעטו להגיע לשיקום (פחות מ- 12 מפגשים) מתו 18%, לעומת 11% שנפטרו בקרב אלה שדבקו במלוא תוכנית השיקום (36 מפגשים). לאחר נטרול גורמי גיל והבדלים נוספים בין הקבוצות נמצא שדבקות בתוכנית לשיקום לב הקטינה ב- 47% את הסיכון למות. בנוסף נמצא שהתקפי לב חוזרים היו שכיחים פחות בקרב אלה שהתמידו להגיע לכל 36 המפגשים.מסכם דר המיל: על אף שביטוח הבריאות מממן לקשישים מעל לגיל 65 שנים את מלוא עלות תוכנית השיקום, רק 18% מהם דבקו במלוא התוכנית. אין אנו יודעים מדוע. יכול להיות שהזמן הרב שנדרש לשיקום מרתיע ואולי בעיות תחבורה, ואפשר שהם מרגישים טוב יותר ולא חשים בצורך להתמיד. בכל מקרה, המלצתנו היא שאם רוצים סיכוי שני בחיים, כדאי לעשות ככל האפשר כדי להתמיד במלוא תוכנית השיקום.
עוד על מחלות לב