אורח החיים המודרני התזזיתי נטול פעילות גופנית גורם למקרה מוות כל 15 דקות בבריטניה, כך טוענים חוקרים.החוקרים, מאגודת הלב הבריטית, טוענים שמקרי מוות אלה יכולים להמנע אם האנשים יעסקו באימון גופני בן 30 דקות מדי יום. במחקר נמצא שכשליש מן האנשים בני 50-64 שנים טוענים שאין להם זמן להתאמן, אך אם יקדישו כחצי שעה מהזמן המוקדש לצפייה בטלוויזיה ישתפר מצב בריאותם באופן דרמטי.אומר דר מייק קנפטון שערך את המחקר: כמות האנשים שמתים בגלל חוסר בפעילות גופנית הוא מזעזע. מקרי מוות אלה ניתנים למניעה והפתרון הוא פשוט ובר השגה. למרות זאת אנו מוצאים את כל התירוצים מדוע לא להתאמן. בסופו של יום על האנשים עצמם לבצע את השינוי להתעורר ולהיות פעילים. עוד על פעילות גופנית
אולי יעניין אותך...
זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל
זקפה רפה 2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …