מחקר חדש טוען כי ילדים מועדים יותר לפתח אפילפסיה אם האם ההרה הייתה בעלת משקל עודף או שהייתה לה השמנת יתר בתחילת הריון. הסיכון לאפילפסיה בקרב ילדים עולה ככל שמשקל האם בתחילת ההריון עולה, ומגיע לסיכון מוגבר ב- 82% בקרב ילדים שאימהותיהם לקו בהשמנת יתר חמורה. כך טוענים החוקרים. "פירוש …
המשך קריאה »איזון סוכרת בלי לרדת במשקל?
האם הקושי הרב בירידה במשקל מוביל בהכרח לכך שאין סיכוי של מניעת סוכרת או איזון סוכרת? התשובה היא לא. בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת, יועצת האגודה הישראלית לסוכרת מסבירה איך אפשר להגיע למצב של איזון סוכרת. מי לא ניסה לעשות דיאטה כדי לרדת במשקל? רובנו ניסה בשלב כלשהו בחיים …
המשך קריאה »מיינדפולנס יכול לסייע בשמירת משקל
הטיפול הפסיכולוגי בהשמנת יתר מתמקד בקביעת יעדים אישיים ובמציאת רמזים לזיהוי אכילת יתר. עורכי מחקר קליני חדש טוענים כי טיפול על בסיס מיינדפולנס שמתמקד בערכים אישיים כגורם מרכזי בקביעת יעדים אישיים ובקבלת החלטות מודעות יכול לעזור לאנשים להשיל יותר קילוגרמים. אנשים שקיבלו את הטיפול, ירדו במשקל ב- 13% בממוצע במשך …
המשך קריאה »ניתוח בריאטרי לירידה במשקל יעיל נגד סוכרת מסוג 2
מחקר חדש שהתפרסם בכתב העת לרפואה New England Journal of Medicine , ושהוצג בכינוס מדעי הראה כי ניתוח בריאטרי לירידה במשקל הוא טיפול יעיל בסוכרת מסוג 2 במטופלים עם השמנת יתר שהישגיו נשמרים לזמן רב בהשוואה לטיפול רפואי מקובל בסוכרת מסוג 2 באותם מטופלים. חוקרים ממרפאה קליבלנד שבארה"ב הציגו ממצאים של …
המשך קריאה »השפעת ירידה במשקל על כאבי ברכיים
מחקר שנערך בקרב סובלים מעודף משקל ומהשמנת יתר קובע: ירידה במשקל של חצי קילוגרם פירושה הפחתת עומס של 2 קילוגרם על מפרק הברך בכל צעד. הסיבה המרכזית למוגבלות בתנועה בעולם המערבי ובישראל היא אוסטאוארטריטיס (התנוונות סחוסים ושחיקתם). זוהי מחלה ניוונית בה, באופן הדרגתי, רקמת הסחוס הנמצאת בקצות העצמות מדלדלת וכתוצאה מכך …
המשך קריאה »ניתוח לקיצור קיבה כטיפול במחלת סוכרת
ניתוח יכול לעצור סוכרת מחקר חדש מספק הוכחה ברורה כי ניתוח לקיצור קיבה ולירידה במשקל יכול להפוך את מגמת מחלת הסוכרת ואולי אף לרפא אותה. רופאים אומרים שיש להציע זאת ליותר אנשים עם המחלה, ולא רק כמוצא אחרון. שני מחקרים ערכו השוואה בין ניתוחים לקיצור קיבה לבין מתן תרופות בלבד …
המשך קריאה »עשר דרכים למניעת כאבי גב
ישנן סיבות רבות שגורמות כאבי גב תחתון, כולל שחיקה נורמלית בעקבות הזדקנות. אי אפשר להשיב לאחור את מחוגי הזמן או למנוע כל סוג של הפרעה כואבת בגב, אך ברוב המקרים ישנם דברים שאפשר לעשות כדי לסייע במניעת כאבי גב ובשמירת גב בריא. להישאר בכושר כדי למנוע כאבי גב להישאר פעיל ובמצב …
המשך קריאה »דיאטה
ראה: ירידה במשקל
המשך קריאה »דליות ורידים
בוורידים, שתפקידם להזרים את הדם חזרה ללב, ישנם שסתומים המונעים את זרימת הדם בכיוון ההפוך כתוצאה מכוח המשיכה. כאשר שסתומים אלה נחלשים נאגר הדם בוורידי הרגליים וגורם ליצירת קטעים מוגדלים. קטעי ורידים מוגדלים אלה נקראים דליות ורידים. עמידה או ישיבה לפרקי זמן ארוכים, חוסר בפעילות גופנית, השמנת יתר והריונות מגבירים את הסיכון להופעת …
המשך קריאה »השמנת יתר
השמנת יתר היא מגפה שתוקפת את העולם המערבי השבע, ואשר מעבר לבעיה האסתטית הקשה הכרוכה בה, טומנת בחובה סכנות בריאותיות רבות. הסיכון למות בגיל צעיר עולה ככל שאנו שמנים יותר. כמו כן הסיכון לפתח יתר לחץ דם, כולסטרול גבוה וסוכרת גובר עם העלייה במשקל. השמנת יתר מכבידה על השלד והשרירים ומקשה על פעילות הלב ושאר מערכות פנימיות …
המשך קריאה »