תוספי ויטמין d לאנשים עם עור חיוור

אנשים עם עור חיוור מאוד לא יקבלו ככל הנראה את כמות קרינת השמש הנאותה לשם ייצור רמות מספיקות של ויטמין D ויצטרכו לקחת תוספי ויטמין d, כך נטען במחקר חדש.

רוב הייצור של ויטמין D בגוף הוא בעקבות חשיפה לקרני השמש, ורק כמויות קטנות ממנו מתקבלות מסוגי מזון מסוימים.

מדענים באוניברסיטת לידס שבבריטניה מצאו שאנשים עם עור חיוור מאוד, אפשר שלא יוכלו לשהות בבטחה מספיק זמן בשמש כדי לייצר כמות נאותה של ויטמין חשוב זה.

המחקר, שהתפרסם בכתב העת גורמי סרטן ושליטה בהם, בחן כ- 1,200 אנשים ומצא שבעלי העור החיוור נטו להיות בעלי רמות נמוכות יותר, באופן משמעותי, של ויטמין D בהשוואה לבעלי עור כהה יותר.

החוקרת הראשית, פרופסור ג'וליה ניטון-בישופ, אומרת: "אנשים בעלי עור חיוור שנשרף בקלות אינם יכולים לייצר מספיק ויטמין D מקרינת השמש ולכן יזדקקו כנראה לתוספי תזונה של ויטמין D. יש לשקול תוספת זו עבור אנשים עם עור חיוור באזורי אקלים כמו בריטניה ומטופלים עם מלנומה במיוחד".

מחקר נפרד, שהוצג בכינוס השנתי של האגודה האמריקנית לקרינה אונקולוגית, מצא שיותר מ- 75% ממטופלי סרטן שהשתתפו במחקר היו בעלי רמות ירודות של ויטמין D.

4.10.2011

אולי יעניין אותך...

זקפה רכה

זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל

 זקפה רפה  2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …