שתיית מים להורדת לחץ דם ולבקרה על לחץ הדם היא הנושא של מחקר חדש. התועלת בשתיית מים אינה רק הרווית הצמא, היא יכולה לשמור אותנו דרוכים ואף לווסת את לחץ דמנו, כך נטען במחקר.
דר' דויד רוברטסון וצוותו מהמרכז הרפואי באוניברסיטת ונדרבילט שבארה"ב הבחינו בדבר לראשונה לפני כ- 10 שנים במטופלים שאיבדו יכולת הפעלה של מנגנון בגוף שנקרא בארו-רפלקס (Baroreflex). זו מערכת ששומרת את לחץ הדם בטווחו התקין שלו. החוקרים מצאו כי בעוד ששתיית מים רגילים על-ידי אנשים בריאים לא השפיעה על לחץ הדם, בקרב מטופלים עם תקלה במנגנון בארו-רפלקס נצפתה עלייה מסוימת בלחץ הדם.
בניסוי בחיות מעבדה גילו החוקרים כי מים מגבירים את פעילותו של מנגנון "הילחם או ברח" של מערכת העצבים הסימפתטית. מנגנון זה אשר מגביר את הדריכות, מווסת (מוריד ומעלה) את לחץ הדם בהתאם לצורך ומווסת גם את הוצאת האנרגיה.
מוסיף דר' רוברטסון: "מכיוון ששתיית מים מגבירה את פעילות מערכת העצבים הסימפתטית, בסופו של דבר גדלה ההוצאה האנרגטית, דבר שיכול לסייע בירידה במשקל".
המחקר התפרסם בכתב העת יתר לחץ דם של אגודת הלב האמריקנית.
11.7.2010
עוד על לחץ דם
