אנשים שחווים שינה לא טובה יכולים להיות מועדים יותר לפתח דיכאון והפרעות מצב רוח אחרות, כך טוענים מדענים.
צוות מחקר באוניברסיטת גרונינגן שבהולנד בחן השפעות של חוסר שינה על מבנה המוח ותגובותיו הכימיות בחיות מעבדה.
הצוות מצא שחיות שישנו רק 4 שעות ללילה במשך שבוע הפגינו רגישות מופחתת באזורים במוח שמווסתים חומרים שקשורים בהפרעות מצב רוח.
לאחר כחודש באותו דפוס שינה, ההיפוקמפוס, אזור במוח שאחראי על זיכרון ותפקוד תפיסתי, התכווץ וייצר פחות תאים חדשים.
ממצאי המחקר הוצגו בכינוס השנתי של הקולג' האמריקני לנוירו-פסיכו-פרמקולוגיה. דר' פיטר מיריו, שהוביל את המחקר, אומר: "זה זמן רב שבעיות שינה נתפסות כאחד מתסמיני דיכאון. מה שאנחנו מצאנו הוא שבמקרים מסוימים בעיות שינה יכולות לגרום לתסמיני דיכאון. עלינו לטפל בבעיות שינה, באנשים עם דיכאון, באופן עצמאי ובלתי תלוי בהפרעות מצב רוח".
7.12.2011
