שחיה עם דולפינים עשויה לרפא דכאון

שחיה עם דולפינים עשויה לרפא דכאון קל עד בינוני, כך נטען במחקר חדש. חוקרים באוניברסיטת לייסטר בחנו את השפעת שחיה וצלילה עם דולפינים על קבוצה של 15 שסבלו מדכאון בהונדורס.
החוקרים מצאו שתסמיני הדכאון של הקבוצה השתפרו בהשוואה לקבוצה אחרת ששחתה אף היא באותו הים אך ללא חברתם של הדולפינים.
צוות המחקר העריך את רמות החרדה של הקבוצה לפני ואחרי שחיה יומית עם הדולפינים באמצעות סמן עקה בו נמדדת כמות הקורטיזול ברוק.
כמו כן נמדדה רמתם של אנדרופינים שהפרשתם גורמת לרוגע.
לאחר השחיה עם הדולפינים מצאו החוקרים רמות נמוכות יותר של קורטיזול ורמות גבוהות יותר של אנדרופינים אצל הנבדקים.
תסמיני הדכאון השתפרו לאחר שבועיים של טיפול עם דולפינים. בדרכים המקובלות עד היום – טיפול פסיכולוגי או שימוש בתרופות פסיכיאטריות מופיע השיפור, בדרך כלל, לאחר ארבעה שבועות. כתבו החוקרים.
המתנדבים שהשתתפו במחקר לא נטלו תרופות אנטי דכאוניות ולא עברו טיפול פסיכולוגי כחודש לפני תחילת המחקר, זאת בכדי שהחוקרים יוכלו להעריך את מלוא ההשפעה של הדולפינים על קבוצת המדוכאים.
ממצאי המחקר פורסמו בכתב העת של אגודת הרפואה הבריטית (BMJ)  מחזקים את ההנחה שבריאות נפשית קשורה ליחסינו עם הטבע הסובב אותנו.
בהתאם לתפיסה זו סביבה רגועה, מים חמימים ומגע עם המרקם של עור הדולפינים הם בעלי השפעה חיובית על אנשים הנמצאים בסביבתם.
מסכמים עורכי המחקר: טיפול בעזרת דולפינים נמצא יעיל יותר מטיפולי מים לאנשים הסובלים מדכאון קל עד בינוני. למרות מגבלות המחקר, מצאנו שהשפעת חיות אלה היתה גדולה יותר באופן משמעותי מסתם שהיה בחיק הטבע