יש קשר חיובי בין קפה ודיכאון. נשים ששותות באופן סדיר קפה עם קפאין הן, ככל הנראה, מועדות פחות לפתח דיכאון בהשוואה לאלו ששותות לעתים נדירות משקה זה, כך טוענים מדענים.
צוות מחקר מבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת הארוורד שבארה"ב שחקר קשר בין קפה ודיכאון בחן 50,739 נשים שנטלו חלק במחקר על בריאות אחיות בין השנים 1996-2006.אף אחת ממשתתפות המחקר לא סבלה מדיכאון בתחילתו, אך במהלך 10 שנות המעקב, 2,607 אובחנו עם דיכאון.
החוקרים מצאו שנשים שצרכו 2-3 כוסות קפה ביום היו מועדות ב- 15% פחות לפתח דיכאון בהשוואה לנשים ששתו כוס קפה אחת או פחות בשבוע. הסיכון היחסי של נשים ששתו 4 כוסות קפה ויותר ביום לפתח דיכאון ירד ב- 20%.קפה נטול קפאין לא נמצא כבעל השפעה מגנה דומה.
במחקר, שהתפרסם בכתב העת לרפואה פנימית, עורכי המחקר אומרים: "במחקר רחב היקף זה שעקב אחר נשים מבוגרות שלא היו להן תסמינים דיכאוניים חמורים או קליניים בתחילתו, הסיכון לדיכאון ירד באופן תלוי מינון עם התגברות צריכה של קפה עם קפאין".
27.9.2011
