פעילות גופנית משפרת את איכות חייהן של חולות סרטן השד

פעילות גופנית סדירה יכול לשפר, באופן משמעותי, את איכות חייהן של חולות בסרטן השד, כך נמצא במחקר חדש.חוקרים מאוניברסיטת סטרטקלייד שבבריטניה טוענים שתוכניות שיקום רבות נותרות חסרות השפעה ממשית מכיוון שהן מתבססות על טיפולים נפשיים או תמיכה חברתית בלבד.במחקר, שהתפרסם בכתב העת של האגודה הבריטית לרפואה, נבדקו 100 נשים שעברו טיפולים נגד סרטן השד והסכימו להשתתף בתוכנית של פעילות גופנית בת שלושה אימונים בשבוע. מן המחקר עולה שחל שיפור ניכר ונרחב ברמות הדכאון שלהן, באיכות החיים, במצב הרוח, בתנועתיות של הכתף ובמרחקי ההליכה.קבוצת בקרה של 100 חולות בסרטן השד לא הצטרפה לפעילות הגופנית. שתי הקבוצות נבדקו והוערכו לאחר 12 שבועות ואף חצי שנה מאוחר יותר. החוקרים מצאו כי המשתתפות בפעילות הגופנית ביקרו פחות אצל רופאן ואושפזו פחות בבתי חולים.מסכם עורך המחקר: פעילות גופנית מבוקרת כתוספת להשגחה המקובלת לנשים שעברו טיפולי סרטן השד בשלב מוקדם העניקה תועלת תיפקודית ותועלת נפשית ניכרת בסופה של הפעילות (לאחר 12 שבועות) שניצפתה גם בביקורת שנערכה לאחר חצי שנה.עוד על פעילות גופנית