מחקר חדש מצא כי נשים בגיל המעבר אינן מקבלות מספיק ויטמין D, דבר שהוא בעל השלכות בריאותיות רבות.
מחקר שבחן תזונה של נשים בגיל המעבר, שהתפרסם בכתב העת אנדוקרינולוגיה גניקולוגית, מזהיר שהחשיבות של תזונה בריאה מוזנחת, לעיתים קרובות, בתקופה זו של חיי האישה.
עורכת המחקר, דר' מרינה פולן, אומרת: "ישנה חשיבות רבה לקבלת כמות נאותה של ויטמין זה. שינויים ביולוגיים ופסיכולוגיים שמתחוללים בנשים בגיל המעבר מביאים לסיכון גדול יותר לבעיות בריאות שבהן יש לתזונה תפקיד חשוב. בעיות הבריאות כוללות סוכרת, אוסטאופורוזיס, מחלות לב וכלי דם וסוגים מסוימים של סרטן".
במחקר, שנערך במכון לבריאות על-שם קרלוס השלישי בספרד, מצאו החוקרים בקרב 3,574 הנשים שנבדקו שבממוצע אף אחת מהנשים לא קיבלה 50% מהמינון המומלץ של ויטמין D.
21.10.2011
