מרחבים ירוקים קשורים לרמות מופחתות של דיכאון

חיים בקרבת מרחב ירוק מפחיתים את הסיכוי של האדם לפתח חרדה, דיכאון ובריאות גופנית רופפת, כך טוענים מדענים.לטענת החוקרים חיים בגונגל של בטון הם בעלי השפעה ניתנת לאבחנה על בריאותנו הגופנית והנפשית.המחקר, שהתפרסם בכתב העת לאפידמיולוגיה ולבריאות הקהילה, התבסס על נתוני בריאות של כ- 350,000 אנשים בהולנד. חישוב כמות המרחבים הירוקים חושב על-ידי כתובות מגוריהם.החוקרים אומרים שמרחב ירוק ברדיוס של עד קילומטר ממקום המגורים היה בעל ההשפעה הרבה ביותר על שיעורי הבריאות.אומרים החוקרים: מחקרנו מראה שאין לזלזל בתפקידו של מרחב ירוק בסביבת המגורים למען הבריאות, ורבות מהמחלות וההפרעות שמרחבים ירוק משפיעים עליהן לטובה הן שכיחות ויקרות לטיפול.תלונות על תחלואים גופניים נמצאו פחותות יותר באופן משמעותי בקרב אנשים שחיים בקרבת מרחבים ירוקים טבעיים. ההשפעה הייתה ניכרת במיוחד בשיעורי מחלות נפשיות. השכיחות השנתית של הפרעות חרדה בקרב אלה שסביבת מגוריהם מכילה 10% של מרחב ירוק בתוך רדיוס של קילומטר מביתם עמדה על 26 מקרים לכל אלף אנשים, ובקרב אלה שחיים בסביבה שמכילה 90% של מרחב ירוק עמדה השכיחות השנתית על 18 מקרים לכל אלף אנשים.הנתונים לגבי דיכאון הפגינו אותו דפוס של ממצאים 32 מקרים מתוך אלף בסביבה שבה 10% מרחב ירוק ו- 24 מקרים מתוך אלף בסביבה שבה 90% של מרחב ירוק.החוקרים מוסיפים שתאימות הממצאים הייתה רבה ביותר בקרב אלה שבילו זמן רב במקום המגורים, כלומר ילדים ובני נוער וקשישים.מסכמים החוקרים: לא ברור איך במדויק משפיעה נוכחותם של מרחבים ירוקים על הבריאות, אך היא יכולה לרמז על איכות אוויר טובה יותר ועל אפשרויות להתרגעות, פריקת מתחים, חיי חברה ופעילות גופנית.
עוד על דיכאון     עוד על חרדה