מניעת סוכרת על-ידי שינוי אורח חיים

תוכניות מובנות לשינוי אורח חיים הן דרך יעילה של מניעת סוכרת או עיכוב של התפתחות סוכרת מסוג 2, כך נטען במחקר חדש.

בעיה כרונית זו פוגעת במיליוני אנשים בכל רחבי העולם, אך לטענת מחקר שנערך באוניברסיטת אמורי שבארה"ב, תוכניות מובנות לשינוי אורח חיים של מניעת סוכרת הן הדרך הטובה ביותר להבטיח שאנשים עם קדם סוכרת יוכלו לעכב או אף למנוע את התפתחות המחלה.

התוכנית למניעת סוכרת של בית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת אמורי סיפקה למשתתפים כלים לשנות את אורח חייהם, כמו ציוד לאימון גופני, תחליפי ארוחות, מנוי בחדר כושר והדרכה אישית של תזונאים ופיזיולוגים.

פרופסור מוחמד עלי, שעומד בראש התוכנית, אומר: "כמה מחקרים בחנו את יעילות התוכנית למניעת סוכרת שהפעלנו. במחקרים נמצא שהתוכנית מובילה, לאחר שנה, לירידה צנועה של 5%-7% במשקל הגוף. ירידה זו יכולה לספק הגנה חשובה מפני סוכרת".

11.1.2012