לוקחים את העייפות ברצינות

יש להתייחס ברצינות לעייפות ולתשישות ואין לבטלן באמירה סתמית שהן תחלופנה. עייפות ותשישות ממושכות עלולות להחמיר את מצב הבריאות ואף להוביל למוות בטרם עת, כך נטען במחקר שנערך באוניברסיטת אלברטה שבקנדה.פרופסור קארין אולסון טוענת שישנם הבדלים משמעותיים בין עייפות, לאות ותשישות וזיהוי מובחן שלהן עשוי לסייע בתוכניות הטיפול בחולים שונים.פרופסור אולסון חקרה את העייפות לסוגיה בקרב שש קבוצות אוכלוסיה שונות: עובדי משמרות, רצים למרחקים ארוכים, חולי סרטן בעת טיפול, חולי סרטן בתהליכי החלמה, אנשים שלקו בדכאון ואנשים הסובלים מתסמונת עייפות ממושכת (כרונית).בעבודה עם חולי סרטן במשך שנים רבות הבחינה פרופסור אולסון שלעייפות רצינית יש השפעה מהותית על איכות חיי החולים, שבחולים מסוימים אף הביאה לדחיית הטיפול בתואנה שהם עייפים מדי לשאת בנטל הטיפול.אומרת פרופסור אולסון: העייפות שחווים חולי סרטן שונה לגמרי מהתחושה שיש לאנשים בריאים בסופו של שבוע עבודה מאומצת. מעניין שאם בוחנים קבוצות אוכלוסיה אחרות כמו חולים כרוניים או עובדי משמרות, תיאורי העייפות הם בעלי דמיון רב, למרות שהסיבות לעייפות הן שונות. פרופסור אולסון במחקרה יצרה הגדרות חדשות לעייפות, לאות ותשישות המייצגות דרגות שונות של אנרגיה וחיוניות. הדרגות השונות מצביעות על יכולתו של האדם להסתגל ולהתמודד עם מצבי העקה והדחק בהם הוא נמצא. אנשים החשים בעייפות עלולים להיות שכחנים, קצרי רוח ולחוות כבדות מתגברת וחולשה בשרירים בעקבות עבודה. תחושות אלה נמוגות, בדרך כלל, לאחר מנוחה. לאות, לעומת זאת, מאופיינת בקושי להתרכז, בחרדה, בירידה הדרגתית בחיוניות, בקושי להירדם, ברגישות מוגברת לאור ובצמצום פעילויות חברתיות. הלוקים בתשישות מדווחים על בלבול המזכיר הזיות, על קהות רגשית, על נפילה פתאומית באנרגיה, על קושי להתעורר משינה או קושי להרדם וויתור מלא על פעילויות חברתיות.מסכמת פרופסור אולסון: חשוב להבחין בין סוגי העייפות. בעוד שעייפות מצביעה על קשיים גופניים בעיקר שחולפים לאחר מנוחה, לאות ותשישות הם מצבים שיש להתייחס אליהם במלוא הרצינות. הדבר החשוב הוא למנוע או לפחות לעכב את הפיכת העייפות ללאות ואת הלאות לתשישות. התחלנו לבחון מספר טיפולים שאנו משערים שיועילו, אך בינתיים חובה על בני המשפחה והחברים להבחין בשינוי המתחולל אצל יקירם ולחפש דרכים שתמזערנה את העקות והדחקים בהם הוא מצוי.עוד על עייפות כרונית