יוגה משפרת איכות חיים של חולות בסרטן השד

מדענים מבית הספר לרפואה באוניברסיטת וויק פורסט שבארהב מצאו שיוגה משקמת (צורה עדינה של אימוני יוגה שניתן לבצעה גם כשחולים או חשים חולשה) יכולה לשפר את איכות החיים ואת המצב הנפשי של נשים שלקו בסרטן השד.ממצאי המחקר הוצגו על-ידי החוקרת הראשית דר סוזן דנהואאר בכינוס השנתי של האגודה לרפואה התנהגותית בסן-דייגו שבארהב.במחקר נטלו חלק 44 נשים שלקו בסרטן השד. מחציתן קיבלו שיעורי יוגה משקמת ומחציתן השנייה הייתה ברשימת המתנה לקבלת השיעורים לאחר גמר המחקר. כל המשתתפות נשאלו על איכות חייהן ומצבן הרגשי בתחילת המחקר ובסופו לאחר 10 שבועות. הקבוצה שעסקה ביוגה דיווחה, בשאלון בן 28 נושאים, על שיפור משמעותי באיכות חיים שקשורה לבריאות. הקבוצה גם דיווחה על שיעור נמוך בצורה משמעותית של תסמיני דיכאון ועל רגשות ותחושות חיוביות גבוהים יותר מקבוצת הבקרה.מסכמת דר דנהואאר: ממחקרנו עולה שטיפול ביוגה משקמת מעניק תמיכה נוספת לחולות ונראה שהתקבל בברכה על-ידי המטופלות. יוגה משקמת הוא נושא שצריך להמשיך ולחקור בו, ובמיוחד את השפעתו על התפקוד הרגשי. עוד על סרטן השד