הקשר בין אומגה 3 וויטמין D לבריאות העיניים

צריכה של רמות גבוהות של חומצות שומן אומגה 3 יכולה לסייע בהפחתת התנוונות הרשתית הקשורה לגיל (AMD) כך נטען במחקר חדש.במחקר שנערך במכון העין הלאומי בארהב נמצא שאכילת שתי מנות או יותר של דגים עשירים באומגה 3 בשבוע מפחיתה את הסיכון להתפתחות המחלה שבמהלכה נבקע המעטה הפנימי ונוצרת בצקת שמובילה בסופו של הליך לעיוורון.החוקרים מאמינים שחומצות שומן אומגה 3 משפרות את בריאות כלי הדם ומגבירות את שרידות תאי הרשתית בעין.במחקר אחר שנערך באוניברסיטת ניו-גרסי נטען שרמות גבוהות של ויטמין D בדם יכולות לעכב את התנוונות הרשתית. ממצאי המחקר עולה שבעלי הרמות הגבוהות יותר של ויטמין D היו מועדים ב- 40% פחות ללקות בהתנוונות הרשתית בהשוואה לבעלי הרמות הנמוכות ביותר של ויטמין D בדמם.עוד על התנוונות הרשתית

אולי יעניין אותך...

זקפה רכה

זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל

 זקפה רפה  2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …