אנשים שאוכלים שפע של דגים אינם מועדים פחות לפתח אי ספיקת לב בהשוואה לאלה שאינם אוכלים דגים, כך נטען במחקר חדש.
מחקר קודם הראה שצריכה גבוהה של דגים שמנוניים יכולה לסייע בהפחתת סיכון למחלת לב כלילית, אך במחקר הנוכחי נטען שאין הדבר בהכרח כך כשמדובר על אי ספיקת לב.
חוקרים מאוניברסיטת ווגניגן שבהולנד ערכו מחקר בו נטלו חלק 5,299 בני 55 שנים ומעלה במשך יותר מ- 11 שנים.
במחקר, שהתפרסם בכתב העת האירופאי לאי-ספיקת לב, טוענים החוקרים שאנשים שצרכו כמות גדולה של דגים לא היו מועדים פחות, באופן משמעותי, לפתח אי-ספיקת לב.על אף זאת, עורכת המחקר, דר' מריאן גליאנסה אומרת: "אנשים חייבים להמשיך לכלול דגים שמנוניים בתזונתם. בנוסף לחומצות שומן אומגה 3, דגים מכילים רכיבים בריאים נוספים כמו ויטמין D וסלניום. דגים הם מקור טוב לחלבונים והם בריאים יותר מבשר אדום".
ההמלצה המקובלת כיום של ארגוני הלב המובילים בעולם היא לצרוך שתי מנות דגים שמנוניים בשבוע למטרות מניעה ראשונית של מחלת לב.
1.10.2009
