גלולות שינה קשורות בסיכון מוגבר למוות

אנשים שנוטלים באופן סדיר תרופות לטיפול בנדודי שינה או בחרדה עומדים בפני סיכון מוגבר למוות, כך נטען במחקר חדש.מדענים באוניברסיטת לבל שבקנדה ניתחו מידע אודות יותר מ- 14,000 אנשים שנטלו חלק בסקר בריאות לאומי. המשתתפים שגילם עמד על 18-102 שנים נסקרו מדי שנתיים בין השנים 1994-2007.החוקרים מצאו שאנשים שהשתמשו בתרופות לטיפול בנדודי שינה או בחרדה לפחות פעם בחודש קודם למחקר היו בעלי שיעור תמותה של 15.7%, בהשוואה לשיעור של רק 10.5% בקרב אלה שנמנעו מנטילת התרופות.לאחר שקלול גורמי סיכון אחרים כמו בריאות כללית, עישון, צריכת אלכוהול ורמות פעילות גופנית, הגיעו החוקרים למסקנה ששימוש בגלולות שינה או בתרופות נגד חרדה היה כרוך ב- 36% עלייה בסיכון למוות.במחקר, שהתפרסם בכתב העת הקנדי לפסיכיאטריה, דר גנבייב בלוויל, שהובילה את המחקר, אומרת: תרופות אלו אינן ממתקים ונטילתן רחוקה מלהיות חסרת נזק. בידענו שטיפולים תפיסתיים התנהגותיים הפגינו תוצאות טובות בטיפול בחרדה ובנדודי שינה, מוטל על רופאים לשוחח באופן שיטתי על טיפולים פסיכולוגיים אלה כחלופה אפשרית למטופליהם.לפי נתונים של ארגון הבריאות העולמי, אחד מכל שלושה סובל לעיתים מפרצי נדודי שינה ואחד מכל 20 מבוגרים סובל מהפרעת חרדה כללית.
עוד על נדודי שינה    עוד על חרדה