אומגה 3 מסייע לסטטינים בהגנה על הלב

חומצת שומן EPA המצויה באופן טבעי בשמן דגים יכולה להעניק הגנה נוספת לליבם של אנשים הנוטלים סטטינים להורדת רמות גבוהות של כולסטרול, כך נטען במחקר שהתפרסם בכתב העת היוקרתי לרפואה לנצט.מחקרים אפידמיולוגיים והוכחות קליניות מצביעים על כך שנטילה מוגברת של חומצות שומן אומגה 3, ובמיוחד חומצות השומן EPA ו- DHA המצויות בשמן דגי מעמקים קרים מגנות מפני תמותה ממחלת העורקים הכליליים (עורקי הלב). מחקרים על מניעה ראשונית ושניונית הראו שטיפול באמצעות סטטינים להורדת כולסטרול מפחית את הסיכון למוות מכל סיבה שהיא ומהתקפי לב ברמות שונות של ריכוזי כולסטרול בדם. למרות זאת, אף מחקר ארוך טווח לא בדק האם תוספת של EPA לטיפול המקובל בסטטינים תוביל לשיפור נוסף.צוות מחקר ביפן החליט לבחון את ההשערה ששימוש ארוך טווח ב- EPA יהיה יעיל בהפחתת מחלות לב בקרב מטופלים בעלי רמות גבוהות של כולסטרול הנוטלים סטטינים. צוות המחקר, בראשותו של דר מיצוהירו יוקוימה מבית הספר לרפואה באוניברסיטת קובה ביפן, עקב במשך 4.6 שנים בממוצע אחר המטופלים ומצא ירידה ממוצעת של 19% בהתקפי לב קטלנים בקרב המטופלים שנטלו תוספת של EPA. כמו כן ניצפתה ירידה של 19% באירועי לב לא קטלניים כמו תעוקת לב, אי ספיקת לב והתקפי לב.מסכם דר יוקוימה: מחקרנו הראה ש- EPA במינון יומי של 1800 מג הוא טיפול מבטיח ביותר במניעת אירועי לב משמעותיים, זאת כנראה מכיוון ש- EPA פועל במנגנונים ביולוגים רבים. מכיוון שכל הנבדקים היו יפנים, איננו יכולים להכליל את הממצאים על אוכלוסיות אחרות, ולשם כך נדרשים מחקרים נוספים.בהערות למחקר מציין דר דריוס מוזאפריאן מבית הספר לרפואה באוניברסיטת הארוורד: בהשוואה לתרופות, לטיפולים פולשניים ולאביזרים, שינוי תזונתי פעוט זה הוא בעל סיכון נמוך, הוא זול וזמין. חשוב ורצוי להוסיף ולחקור על השפעת שמן דגים, רכיבי תזונה אחרים ושינוי באורח החיים על בריאות הלב וכלי הדם.עוד על אומגה 3