נשים עם סרטן שד יכולות לשפר את איכות חייהן על-ידי ביצוע סדיר של אימון גופני, כך טוענת מומחית.
אנטוניה דין, מהאגודה הבריטית למלחמה בסרטן, אומרת: "מטופלות רבות מוסיפות למשקלן במהלך הטיפול. אימון גופני סדיר ושמירה על תזונה בריאה לאחר סרטן שד הם בעלי השפעה חיובית על איכות החיים. אימון גופני יכול לסייע בהגדלת טווח התנועה לאחר הניתוח ולעזור בהפחתת עייפות".
על אף שאין המלצות תזונתיות ספציפיות לנשים עם סרטן שד, מומחים טוענים שתזונה מאוזנת ומגוונת שתספק את כל רכיבי התזונה הנדרשים מסייעת לשמירת בריאות טובה. כדי להשיג את היעד רצוי לצרוך לפחות חמש מנות של פירות וירקות ביום, להפחית צריכת מלח ואלכוהול ולהגביל את כמות המזונות עתירי השומן.
המלצתה של המומחית באה בעקבות מחקר שנערך באוניברסיטת קולוראדו שבארה"ב שבו נמצא שסיבת המוות המובילה בקרב נשים עם סרטן שד היא למעשה מחלת לב.
עוד על סרטן שד.
עוד עלל פעילות גופנית.
23.6.2011
