שרירים חזקים מובילים לשיפור בזכרון, מחקר מצא קשר בין כושר שרירי משופר לבין הצלחה במבחני יכולת היזכרות. הנה לנו עוד סיבה שבגללה כדי לוודא שילדינו פעילים מבחינה גופנית: מחקר מצא כי ילדים שיש להם שרירים חזקים יותר יכולים להיות בעלי זיכרון עבודה טוב יותר. חוקרים שביצעו הערכת יכולות של ילדים …
המשך קריאה »
דר' רוברט סטיקגולד, מומחה לרפואת שינה, מבית הספר לרפואה באוניברסיטת הרווארד שבארה"ב, מתאר את הקשר בין שינה וזיכרון ומסביר את השפעות השינה על זיכרון, היזכרות ולמידה. תקציר – הקשר בין שינה וזיכרון מחקר מגלה כי רק 11% מהסטודנטים האמריקנים ישנים היטב, ו- 40% מהסטודנטים מרגישים כי נחו כפי שראוי וצריך …
המשך קריאה »
ירידה בזיכרון ובשאר היכולות המנטליות הקשורות בגיל, נחשבת בקרב רשויות בריאות רבות כחלק מתהליך הזקנה ולכן לא מוגדרת כמחלה. מחלת האלצהיימר ושיטיון (סניליות) לעומת זאת, הן מחלות מוגדרות. יש דמיון רב בתסמינים הראשוניים בין מחלות אלו לבין ירידה בזיכרון וביכולת המנטלית הקשורה בגיל ולכן, לעתים תכופות, נגרמות טעויות באבחון הבעיה. הירידה ביכולות היא …
המשך קריאה »
אנשים לומדים טוב יותר אם אזורי מפתח במוחם מקבלים גירוי מוחי עמוק עם מנות קטנות של זרם חשמלי, כך נטען במחקר חדש שממצאיו יוכלו יום אחד לסייע לחולי אלצהיימר לשמור יותר את זיכרונותיהם. במחקר קטן זה התבקשו המשתתפים לשחק במשחק וידאו שבו למדו את מיקומן של חנויות בעיר וירטואלית. המשתתפים …
המשך קריאה »
נשים שנוטלות גלולות למניעת הריון יכולות לחוות שינויים בזיכרון שלהן, כך נטען במחקר חדש. לטענת החוקרים מאוניברסיטת קליפורניה שבארה"ב שבחנו השפעה של גלולות למניעת הריון על זיכרון, אמצעי מניעה הורמונאלי יכול לשפר את יכולתה של אישה לזכור תמצית של אירועים רגשיים, אך יכול לחבל ביכולתה לזכור פרטים. במחקר נבחנה קבוצת …
המשך קריאה »