הנקה עם חלב אם אינה הופכת בהכרח את הילדים לחכמים יותר או לבעלי התנהגות טובה יותר מחבריהם שניזונו מתחליפי חלב אם, אבל הם יכולים להיות פחות היפר-אקטיביים בגיל 3 שנים, כך נטען במחקר ארוך טווח. הנקה ידועה כבעלת השפעות חיוביות רבות על תינוקות ואימהות כאחד, אבל הטענה כי הנקה בחלב …
המשך קריאה »
הגעת לגיל ההתבגרות? קיבלת מחזור ראשון? את בהריון? מניקה? בלחץ? מרגישה חולשה? מצאו שלקית באנמיה ושחסר לך ברזל? דלקות חוזרות ונשנות בדרכי השתן? בחילה? תסמיני גיל המעבר? גלי חום? כל אישה יכולה לסייע לעצמה בעזרת תוספי תזונה לשיפור איכות חייה. נשים בכל גיל יכולות ליהנות מפתרון למגוון בעיות על-ידי נטילת …
המשך קריאה »
חלב אם הוא המזון האידאלי לילודים בחודשי חייהם הראשונים. מומחי הבריאות מאוחדים בהמלצתם להזין את התינוק בששת חודשי חייו הראשונים בחלב אם כמזון העיקרי, ואם ניתן, להמשיך בהנקה משולבת במזון תינוקות עד לגיל שנה. יש שפע עדויות על התועלת הן לאם והן לתינוק מן ההנקה. תמיכה נאותה ומידע בהיר יקלו על …
המשך קריאה »
אין הוכחה ברורה לכך כי הנקה בלבד במשך 4 חודשים או יותר מגנה על תינוקות מפני אקזמה, כך נטען במחקר בינלאומי רחב היקף. למרות זאת, החוקרים איתנים בדעתם שעדיין אין כל ספק שהנקה היא הדבר הטוב ביותר לתינוקות. מדענים מקינגס קולג' שבבריטניה הובילו מחקר בינלאומי שבחן מידע אודות 51,119 ילדים …
המשך קריאה »