כללי

תרופות ביולוגיות למחלת קרוהן הפחיתו אשפוזים

תרופות ביולוגיות למחלת קרוהן

מחקר פדרלי בארה”ב מצא כי פחות מטופלים מתאשפזים כיום בגלל מחלת קרוהן בגלל תרופות ביולוגיות למחלת קרוהן שמאפשרות שליטה טובה יותר במחלה. שיעורי האשפוז בבתי חולים של אנשים עם מחלת קרוהן התייצבו בארה”ב בין השנים 2003-2013. זהו שינוי חשוב בהשוואה לשיעורי האשפוז בין השנים 1998-2004 שגדלו מדי שנה ביותר מ- 4% …

קראו עוד »

משכך כאבים אופיואידי חדש – ארס של דג משונן

רעל של דג שונית אוסטרלי הוא אופיואיד רב עוצמה שיוכל להוביל לפיתוח משכך כאבים אופיואידי חדש, כך טוען מדען. הארס של דג שונית זה, שהוא דמוי הרואין, יוכל להוביל לפיתוח משככי כאבים יעילים יותר. פרופסור בריאן פריי, מאוניברסיטת קווינסלנד שבאוסטרליה, שהוביל את המחקר, אומר: “דג זה מזריק דרך הניבים שלו …

קראו עוד »

אימון אינטרוולים הוא מעיין הנעורים

אימון אינטרוולים

אימון אינטרוולים אינטנסיבי ממריץ תאי גוף זקנים, ואפילו מסיג לאחור השפעות של הזדקנות, כך נמצא במחקר. אימון גופני בעצימות גבוהה יכול לסייע לאנשים מבוגרים לשנות את המגמה בכמה תהליכי הזדקנות של תאי הגוף, כך נטען במחקר חדש. אין זה סוד כי אימון גופני סדיר תורם לבריאותם של צעירים וזקנים כאחד. …

קראו עוד »

חלב אם אינו הופך ילדים לחכמים יותר

חלב אם

הנקה עם חלב אם אינה הופכת בהכרח את הילדים לחכמים יותר או לבעלי התנהגות טובה יותר מחבריהם שניזונו מתחליפי חלב אם, אבל הם יכולים להיות פחות היפר-אקטיביים בגיל 3 שנים, כך נטען במחקר ארוך טווח. הנקה ידועה כבעלת השפעות חיוביות רבות על תינוקות ואימהות כאחד, אבל הטענה כי הנקה בחלב …

קראו עוד »

בדיקת עיניים תוכל לעזור לאתר בעיות בזרימת דם ברגליים

בדיקת עיניים

האם בדיקת עיניים שגרתית תוכל להצביע בעתיד על בעיות בזרימת דם בגפיים התחתונות? במחקר חדש נטען כי זה יוכל להיות אפשרי. היצרות של כלי דם ברשתית יכולה לחקות מה שיכול להתחולל ברגליים, כך נטען במחקר. חוקרים מאוניברסיטת ג’ון הופקינס שבארה”ב אומרים כי שינויים ברשתית העין יכולים לסייע באיתור אנשים שנמצאים …

קראו עוד »

סובלים מעייפות? מתקשים להירדם?

סובלים מעייפות

פרופ’ גיורא פילר, מנהל המרפאה להפרעות שינה, הקריה הרפואית רמב”ם ושרותי בריאות כללית מחוז חיפה עונה על שאלות בקשר לנדודי שינה לאלה אשר סובלים מעייפות סובלים מעייפות? נדודי שינה הם בעיה שכיחה: למעלה מ-15% מהאוכלוסייה יסבלו מנדודי שינה במהלך חייהם. 30% מבני 50+ סובלים מנדודי שינה נשים סובלות מנדודי שינה …

קראו עוד »

אובדן שמיעה שקשור בגיל – הסבר חדש

מוחם של קשישים מתקשה לעבד דיבור, טוענים החוקרים. כאשר רעשי רקע מקשים על קיומה של שיחה, קשישים רבים רואים בכך סימן של אובדן שמיעה שקשור בגיל. מחקר עם מספר נבדקים מצומצם מצא שהבעיה אינה רק באוזן, אלא גם במוח. חוקרים מאוניברסיטת מרילנד שבארה”ב מצאו שיכולת המוח לעבד דיבור יורדת עם …

קראו עוד »

לחץ ומתח נפשי? דרכים מעשיות לטיפול בעזרה עצמית

מוגש באדיבות www.mymood.co.il טיפול עצמי בדיכאון ובחרדה הקשר בין לחץ ומתח נפשי לבין דיכאון חשוב לדעת, לחץ, דחק, עקה (שמות שונים בעברית שמתארים מצב שנקרא סטרס – Stress) אינם תסמינים של דיכאון ואינם מובילים בהכרח להופעתו של דיכאון בחיינו. אלה הם מצבים, קצרי טווח בדרך כלל, שדורכים את הגוף והנפש …

קראו עוד »

אכילה בריאה לאנשים עם דיכאון

אכילה בריאה

מוגש באדיבות www.mymood.co.il טיפול בעזרה עצמית בדיכאון ובחרדה אכילה בריאה יכולה לסייע לאנשים עם דיכאון, חרדה ובעיות מצב רוח דומות. היום כבר כולם יודעים שלמזון יש תפקיד חיוני בשמירה על בריאות נפשית ועל בריאות גופנית כאחד. אוכל, בנוסף לכך שהוא שובר את הרעב שלנו, מזין אותנו ברכיבי תזונה הכרחיים ומעניק …

קראו עוד »

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) הוא טיפול פסיכולוגי שמסייע לנו, בעזרת דרכים שונות ואימונים נפשיים אישיים, לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות. מטרת הטיפול היא לאפשר לנו להביא למודעות את מה שאנחנו חושבים על עצמנו, על אנשים אחרים ועל העולם בכללותו, ועל הדרך שבה התנהגותנו משפיעה על רגשותינו ומחשבותינו. התמקדות …

קראו עוד »