מאמרים אחרונים

ניתוח לתיקון המחיצה באף – כל מה שרציתם לדעת

  רובנו מודעים לעובדה שאופן הנשימה שלנו יכול להשפיע על הגוף ועל הנפש שלנו. נשימה יוגית, לדוגמה, היא אחת הפרקטיקות הבסיסיות ביוגה ומוגדרת גם כ׳שליטה בכוח החיים׳. נשימה זו מכוונת להגביר את האנרגיה החיונית בגוף ובנפש. הנשימה יכולה לעזור לנו לנווט רגשות עזים, למתן את ההשפעות השליליות של הלחץ והטראומה, …

המשך קריאה »

איך נפטרים משומן עיקש בגוף?

להערכה העצמית ולדימוי הגוף יש השפעה רבה על המחשבות, הרגשות וההתנהגות שלכם. כשאתם משווים את הגוף שלכם לאחרים, כנראה שלעולם לא תהיו מרוצים. החברה התזזיתית והמצולמת ברשתות החברתיות גורמת לכולנו להאמין שיש איזה סטנדרט יופי אליו אנחנו חייבים לשאוף. עם זאת, בדרך כלל מדובר בתמונות שלא משקפות את המציאות. ואם …

המשך קריאה »

ניתוחי ארטרוסקופיה בברך – הנחיות חדשות שוללות את רובם

ניתוחי ארטרוסקופיה בברך

ניתוחי ארטרוסקופיה בברך, ניתוח זעיר פולשני שנמצא בשימוש נרחב אינו מועיל כטיפול בהתנוונות מפרקים, כך טוען פנל של מומחים. פנל של מומחים בינלאומיים טוען בהנחיות קליניות חדשות שפרסם כי יש להשתמש בניתוחי ארטרוסקופיה בברך במקרים נדירים כדי לתקן בעיות במפרק הברך. מחקרים קליניים הראו כי ניתוחי ארטרוסקופיה בברך אינם עוזרים …

המשך קריאה »