"פציעות אלה בשרירים אינן זהות וזמני החלמה של חלק מן הפציעות ארוך יותר. מתיחת שריר, נקע וקרע בשריר הם סוגים שונים של פציעות שרירים וחשוב לדעת איך הם נבדלים זה מזה", אומר פרופסור מרטין מופיץ', מבית הספר לאחיות ולסיעוד באוניברסיטת טקסס שבארה"ב. נקע הוא תוצאה של מתיחת יתר או קריעה …

רופא מומחה טוען כי אפשר לטפל במחלת עורקים פריפריאלית שהתסמין הבולט שלה הוא כאבי רגליים בזמן הליכה. מיליוני אנשים בארה"ב סובלים מבעיה רפואית שנקראת מחלת עורקים פריפריאליים (היקפיים) שגורמת להתקשות דפנות העורקים ברגלים ובכפות הרגליים. כ- 8.5 מיליון אמריקנים סובלים ממחלת עורקים פריפריאליים (PAD), כ- 20% מהם הם בני 60 …

לא מספיק רופאים ממליצים על אימון גופני סדיר לשיקום הלב, כך טוענים באגודת הלב האמריקנית. אימון גופני סדיר הוא תרופה רבת עוצמה לקשישים עם מחלת לב. פעילות גופנית צריכה להיות רכיב מפתח בטיפול במבוגרים עם מחלת לב שמעוניינים להפחית את התסמינים מהם הם סובלים ורוצים לפתח סיבולת גופנית, כך טוען …

דר' לורנס אפשטיין, מומחה ברפואת שינה, מבית הספר לרפואה באוניברסיטת הרווארד שבארה"ב מתאר דרכים שונות איך להיפטר מהרגלי שינה גרועים ולפתח הרגלי שינה טובים. תקציר – איך בונים הרגלי שינה טובים אפשר לפתור בעיות שינה קלות רבות על-ידי יצירת סביבת שינה נוחה, שמירה על איזון בריא של תזונה ופעילות גופנית …

דר' צ'רלס ציזלר, ודר' כריסטופר לנדריגן, מומחים ברפואת שינה, מבית הספר לרפואה באוניברסיטת הרווארד שבארה"ב, מתארים את הסכנות הכרוכות בשעות עבודה מרובות ועל הקשר בין חוסר שינה ותאונות דרכים. תקציר – הקשר בין מחסור בשינה לבין בעיות בשיקול הדעת נהיגה במצב של ישנוניות היא הגורם של מיליון תאונות, 500,000 פציעות ו- …

דר' רוברט סטיקגולד, מומחה לרפואת שינה, מבית הספר לרפואה באוניברסיטת הרווארד שבארה"ב, מתאר את הקשר בין שינה וזיכרון ומסביר את השפעות השינה על זיכרון, היזכרות ולמידה. תקציר – הקשר בין שינה וזיכרון מחקר מגלה כי רק 11% מהסטודנטים האמריקנים ישנים היטב, ו- 40% מהסטודנטים מרגישים כי נחו כפי שראוי וצריך …

דר' לורנס אפשטיין, מומחה ברפואת שינה, מבית הספר לרפואה באוניברסיטת הרווארד שבארה"ב מתאר את הקשר בין שינה ומצב רוח ומסביר את הקשר שבין מחסור בשינה לבין הפרעות מצב רוח שכיחות כמו, סטרס, חרדה ודיכאון. תקציר – הקשר בין שינה לבעיות מצב רוח שינה ומצב רוח קשורים זה בזה באופן הדוק, …

דר' אן רוג'רס, מומחית לרפואת שינה, מבית הספר לרפואה באוניברסיטת הרווארד שבארה"ב מסבירה את הקשר החיוני בין שינה ובריאות ואת הקשר השלילי הסמוי שבין מחסור בשינה לבין בעיות בריאות, השמנת יתר, סוכרת ועוד. תקציר – הקשר שבין שינה ובריאות מאוד מפתה להמיר כמה שעות שינה בעוד שעות ערנות יקרות, אבל …

בעוד שבמחקר אחד נמסר על שלוש נשים עם התנוונות ברשתית שטופלו בתאי גזע והתעוורו לגמרי, מחקר שני מדווח על הצלחה של טיפול בתאי גזע בעיוורון שנגרם בגלל התנוונות הרשתית במטופלת מיפן. טיפול בתאי גזע בעיוורון טומן בחובו תקווה חדשה לאנשים שמאבדים את הראייה בגלל התנוונות הרשתית שקשורה בגיל (AMD), אך …

מינהל המזון והתרופות בארה"ב (FDA) אישר לשיווק טיפול חדש נגד אלרגיה לקרדית האבק. תרופה בשם אודקטרה, בצורת טבלית אחת ליום שמתמוססת מתחת ללשון, אושרה לשימוש למבוגרים בני 18-65 שנים. דר' פיטר מרקס, מנהל המרכז לחקר ולהערכה של מוצרים ביולוגיים ב- FDA, אומר: "אלרגיה לקרדית האבק יכולה לפגום קשות באיכות החיים. …