אימון גופני סדיר מקטין סיכון לסרטן המעי הגס

אימון גופני סדיר מסייע לאנשים להיות מועדים פחות, באופן משמעותי, לפתח גידולים בעלי פוטנציאל מסוכן במעי הגס בהשוואה לאלה שאינם עוסקים באימון גופני, כך נטען במחקר חדש.

מדענים מבית הספר לרפואה באוניברסיטת ושינגטון שבארהב ניתחו מידע שהצטבר מ- 20 מחקרים קודמים, כדי לבחון השפעת אימון גופני על התפתחות פוליפים במעי שיכולים להתפתח לסרטן המעי הגס.

החוקרים מצאו שאנשים שמתאמנים באופן סדיר מועדים ב- 16% פחות לפתח פוליפים במעי, וגם מועדים ב- 30% פחות לפתח גידולים גדולים ומתקדמים יותר.

המחקר, שהתפרסם בכתב העת הבריטי לסרטן, מתווסף להוכחות שמצטברות על תרומת אימון גופני להפחתת סיכון לסרטן המעי הגס. עורכת המחקר, פרופסור קתלין וולין, אומרת: “אנו יודעים זה מכבר שאורח חיים פעיל יכול להגן מפני סרטן המעי הגס, אבל מחקר זה הוא הראשון שבחן את המידע הקיים והראה שהפחתה במספר הפוליפים במעי היא, ככל הנראה, ההסבר לכך. ממצאינו צריכים לעודד אנשים לעסוק באופן סדיר באימון גופני כחלק מאורח חיים בריא”.
2/3/2011

עוד על סרטן המעי הגס

עוד על פעילות גופנית

אולי יעניין אותך...

זקפה רכה

זקפה רפה – אין אונות – אימפוטנציה גרסת 2021 משל ונמשל

 זקפה רפה  2. זה היה בשלהי שנת 2012 (ב- 26.11.12 ליתר דיוק). בעקבות עוד מבצע …