הנקה מסייעת במניעת סרטן

הנקה היא גורם חשוב בהגנה על נשים מפני הסיכון להתפתחות סרטן השד, כך נטען במחקר חדש.נמצא שככל שיש לאישה יותר ילדים כך פוחת הסיכון להתפתחות המחלה, ונשים שאין להן כלל ילדים או שהן ילדו בגיל מבוגר הן בעלות סיכון מוגבר להתפתחות סרטן השד.ראש צוות המחקר, דר אריאן ווילקי אומרת שהנקה היא חשובה משום שנמצא במחקר שנשים שלא הניקו מעולם הן בעלות סיכון מוגבר במעט מנשים שהניקו למעלה משנה (באופן מצטבר).מוסיפה דר ווילקי שפעילות גופנית סדירה ותזונה מאוזנת שעשירה בסיבים וכוללת פירות, ירקות ודגים שמנוניים שעשירים באומגה 3 חשובים אף הם במניעת המחלה.דר ווילקי ממליצה לנשים לצמצם למינימום את צריכת האלכוהול, שמנים רוויים, סוכר, בשר אדום ומזונות מעובדים.עוד על הנקה