All posts tagged "תזונה"

  • דיאטה ללא גלוטן
    דיאטה ללא גלוטן בלי סיבה רפואית גחמה לא מוצדקת

    מחקר חדש מזהיר כי אכילת דיאטה ללא גלוטן מבלי שקיים צורך רפואי בכך לא משפרת את בריאות הלב ויכולה אף לגרום לנזק. הפופולאריות של דיאטה ללא גלוטן המריאה לשמיים בשנים האחרונות, אך הימנעות מגלוטן לא תביא כל...

    • Posted יולי 24, 2018
    • 0
  • מולטי-ויטמינים לגברים לא עוזרים לבריאות הלב גם אם תזונתם דלה

    מחקר מצא כי אין כל תועלת מניעתית בנטילת מולטי-ויטמינים לגברים לשם שמירת בריאות הלב שלהם, אך נדרשים מחקרים נוספים כדי לאושש ממצא זה. מיליוני גברים בארה"ב נוטלים מדי יום טבליות של מולטי-ויטמינים לגברים, אך מחקר חדש מצא...

    • Posted אפריל 21, 2018
    • 0
  • המזונות המלוחים ביותר
    המזונות המלוחים ביותר בתזונה האמריקנית

    דו"ח של ממשלת ארה"ב על המזונות המלוחים ביותר מצביע על מקורות מפתיעים של מלח בתזונה אמריקנית. ידוע זה זמן רב כי התזונה הממוצעת בארה"ב מכילה יותר מדי מלח. מה שהמפתיע בדו"ח האחרון הוא כמה מקורות שלא נחשדו...

    • Posted ספטמבר 30, 2017
    • 0
  • צריכת סויה
    צריכת סויה בטוחה למטופלות עם סרטן השד ואפילו מספקת הגנה

    מחקר שבחן 6,200 מטופלות ששרדו את סרטן השד מצא כי צריכת סויה הייתה קשורה בסיכון מופחת למוות לאחר כ- עשר שנים של מעקב. במהלך מעקב של כמעט 10 שנים, נמצא שנשים בעלות צריכת סויה גבוהה נמצאו בסיכון...

    • Posted יוני 7, 2017
    • 0
  • תזונה לא נכונה
    תזונה לא נכונה קשורה ל- 400,000 מקרי מוות בארה"ב בשנת 2015

    מחקר חדש מעריך כי תזונה לא נכונה תרמה ל- 400,000 מקרי מוות בטרם עת בארה"ב ממחלות לב ושבץ בשנת 2015. הוספת מזונות בריאים כמו אגוזים, זרעים, ירקות, ודגנים מלאים יכולה לסייע במניעת מוות בטרם עת, טוענים חוקרים....

    • Posted מאי 1, 2017
    • 0
  • חולי סוכרת
    מד סוכר ביתי יכול לסייע לסוכרתיים בבניית התפריט היומי

    מד סוכר ביתי, שמעניק לחולי סוכרת תמונת מצב עדכנית על ערכי הסוכר בדם, עבר עם השנים שכלולים שמאפשרים שימוש קל ומהיר. חשוב לדעת כיצד להפיק ממנו את התועלת המרבית בתכנון התפריט היומי. בתיה אלימלך – דיאטנית קלינית...

    • Posted מרץ 4, 2015
    • 0
  • תפוחים בינוני
    האם אכילת תפוח עץ אחד כל יום יכולה להגן מפני השמנת יתר?

    אכילת תפוח עץ אחד ביום יכולה להרחיק מאתנו את השמנת היתר, במיוחד אם התפוח הוא מזן שנקרא גרני סמית, כך נטען במחקר חדש שנערך באוניברסיטת וושינגטון שבארה"ב. החוקרים אומרים כי אכילת תפוח עץ מזן גרני סמית יכולה...

    • Posted אוקטובר 4, 2014
    • 0
  • זוג קשישים גדול
    5 עצות חשובות לשימור העצמאות במשך כל החיים

    להלן חמישה דברים שיכולים לסייע לשימור עצמאות, בכל מצב, במשך כל החיים. חשוב לזכור שהשינויים המוצעים משפיעים זה על זה ומעצימים זה את זה. ככול שנאמץ אותם יותר תגדל התועלת שנשאב מהם. שימור עצמאות – חופש ממחלות...

    • Posted מרץ 27, 2013
    • 0
  • איש מדוכא 2 גדול
    העייפות הזאת מתישה, עצות למלחמה בעייפות

    חש בעייפות כל הזמן? למרבה הצער, אתה לא לבד. למעשה, העייפות היא אחת התלונות השכיחות ביותר שמובילות לביקור במרפאת הרופא. מחקרים רבים מצביעים על כך שאנשים שפוגשים את רופאם מחמת עייפות, חווים את הבעיה זמן ממושך, משהו...

    • Posted מרץ 26, 2013
    • 0
  • סיכון לשיטיון
    ויטמינים

    מנהל המזון והתרופות בארה"ב (FDA) פרסם לאחרונה עלון מידע לצרכן בו הציג את הנחיותיו לציבור לגבי צריכת ויטמינים. מכיוון שרבה המבוכה והמחלוקת לגבי נטילת השלמות תזונתיות בכלל וויטמינים ומינרלים בכלל, להלן תוכנו המלא של העלון. ויטמינים הם...

    • Posted מרץ 25, 2013
    • 0