All posts tagged "טיפול פסיכולוגי"

  • 24 חוזקות אישיות
    24 חוזקות אישיות – האם אנחנו מכירים אותן

    בכל אחד מאיתנו קיימות 24 חוזקות אישיות בדירוג אישי/מקורי שמייחד אותנו ומרכיב את הפרופיל המיוחד של חוזקות האישיות שלנו. שיטת VIA למיון ולסיווג של חוזקות האישיות מכילה שש קטגוריות מקיפות של סוגי סגולות: חוכמה וידע אומץ אנושיות...

    • Posted מאי 5, 2018
    • 0
  • יותר סיפוק בחיים
    יותר סיפוק בחיים – שמונה צעדים לקראת האושר

    רוצים להגביר את רמות האושר והשמחה? להלן כמה הצעות מעשיות לקראת יותר סיפוק בחיים של הפסיכולוגית סוניה לובומירסקי מאוניברסיטת קליפורניה, שמתבססות על ממצאי מחקר שלה ושל מדענים אחרים. סיפוק או לפחות זריקת עידוד זמנית, מובטחים. לתעד את...

    • Posted אפריל 23, 2018
    • 0
  • טיפול בדיכאון
    תרופות נגד דיכאון וחרדה – איך הן פועלות?

    מוגש באדיבות www.mymood.co.il טיפול עצמי בדיכאון ובחרדה שילוב של תרופות נגד דיכאון וחרדה עם טיפול פסיכולוגי דוגמת טיפול קוגניטיבי התנהגותי נחשב כדרך יעילה לשיפור במצבו של המטופל. טיפול תרופתי יכול להועיל לדיכאון מתון עד חמור, לכמה סוגי חרדה...

    • Posted מאי 26, 2015
    • 0
  • טיפול קוגניטיבי התנהגותי

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) הוא טיפול פסיכולוגי שמסייע לנו, בעזרת דרכים שונות ואימונים נפשיים אישיים, לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות. מטרת הטיפול היא לאפשר לנו להביא למודעות את מה שאנחנו חושבים על עצמנו, על אנשים...

    • Posted דצמבר 16, 2013
    • 0